今日はブレスト。 アップ、個人メドレーのあとで、 ブレストのプル・キック・スイムで５００ 個人メドレーの分解版で３００ ダウンでスイム１００ トータルで１４００へとへとになったあとは、私立中学の文化祭見学 中学受験を控えて文化祭に子供と一緒に行…